مهشيد نباغ

مطلب 61 مطلب

دوران بارداری چه بخوریم ؟
مهشيد نباغ تغذيه 18:06 02 آبان 1396 /

دوران بارداری چه بخوریم ؟

همه ی ما میدانیم که رژیم غذایی زن باردار بر رشد فیزیکی جنین او تاثیر گذار است . به عنوان یک مادر، شما باید مطمئن باشید غذایی که میخورید انرژی و منابع لازم را برای رشد جنینتان فراهم میکند. مهمترین نکته درتغذیه خانم های باردار،غذاهای خون سازاست چون ازماه چهارم نیزقرص های آهن حاوی ب12برای آنها تجویزمیشود و گاه بعلت پوست پوست شدن لبها B6برای آنهاتجویزمیشود.

ژنژیویت بارداری چیست ؟
مهشيد نباغ بهداشت 11:31 15 مرداد 1396 /

ژنژیویت بارداری چیست ؟

در دوران بارداری به علت بالا رفتن سطح بعضی از هورمون ها خصوصا پروژسترون واکنش لثه ها به پلاک دندانی افزایش یافته و امکان به وجود آمدن التهاب لثه یا همان ژنژیویت زیاد می شود .

عروسک بازی کودکان
مهشيد نباغ سرگرمی 11:16 10 مرداد 1396 /

عروسک بازی کودکان

بازی با عروسک از جمله بازی های متداول بین کودکان به ویژه میان دختران است . این بازی برای کودکان بالای دو سال پیشنهاد می شود . تحقیقات نشان می دهد که تجربه ها و ارتباطهای مثبت سالهای ابتدایی زندگی بر رشد عاطفی کودک تاثیر می گذارد .

زردی در نوزادان
مهشيد نباغ بهداشت 13:35 07 مرداد 1396 /

زردی در نوزادان

زردی یکی از بیماری‌های شایع نوزادان است، به طوری که نیمی از نوزادان سالم و 80 درصد نوزادان نارس‏ به درجاتی دچار زردی شده و باعث نگرانی و تشویش والدین خود در نخستین روزها و هفته‌های عمرمی‌شوند. اماچرا نوزادان به زردی مبتلا می‌شوند و نشانه‌ها و روش‌های درمان آن چیست؟ هموگلوبین موجود در گلبول‌های قرمز بدن ما در نهایت تبدیل به رنگدانه زردرنگی به نام «بیلی روبین» می‌شود که کبد مسئول دفع این ماده از طریق صفرا به خارج از بدن است.

کلیدهای طلایی افزایش اعتماد به نفس در کودکان
مهشيد نباغ تعليم و تربيت 10:38 15 تیر 1396 /

کلیدهای طلایی افزایش اعتماد به نفس در کودکان

اعتماد به نفس مناسب، سلاح كودك در برابر چالش‌های دنياست. كودكانی كه احساس خوبی در مورد خود دارند، راحت‌تر مي‌توانند با مشكلات محيط اطراف و فشارهاي موجود در جهان مقابله كنند. آنها تمايل بيشتری به شادی و لذت از زندگي دارند. اين كودكان واقع‌بين بوده و معمولا خوشبين هستند. در مقابل، چالش‌های محيط زندگي براي كودكانی كه اعتماد به نفس پايين‌تری دارند، می تواند به منزله يك منبع عظيم اضطراب و عصبانيت باشد.